Le meilleur âge pour tomber enceinte, selon les mamans
juillet 4, 2021

Le meilleur âge pour tomber enceinte, selon les mamans

Par Neris


Le fait de pouvoir créer la vie est indéniablement l’un des plus beaux cadeaux accordés aux femmes, mais il s’accompagne également d’une horloge très bruyante qui fait constamment tic-tac. En fait, il est difficile de trouver une femme qui ne soit pas consciente de son horloge biologique et de ses chances de tomber enceinte et de fonder une famille. Mais alors qu’une femme peut être dans la fleur de l’âge dans la vingtaine, cette décennie n’est pas le moment idéal pour de nombreuses femmes pour aborder la grossesse et l’éducation des enfants. Certaines femmes ne sont même pas prêtes au début de la trentaine. C’est pourquoi la plupart des experts et des mamans s’accordent à dire qu’il n’y a pas d’âge idéal pour tomber enceinte.

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« Plus vous êtes jeune, moins vous avez d’argent et de ressources pour prendre soin d’un enfant, mais plus tôt vous êtes dans votre carrière pour soutenir le congé de maternité et le temps libre pour les petits enfants », explique Wendy C. Goodall McDonald, M.D., gynécologue-obstétricienne à Chicago, Illinois. « Plus vous êtes âgé, plus vous avez d’argent, mais plus il faudra peut-être payer une aide pour tomber enceinte si nécessaire. » Par ailleurs, le Dr McDonald souligne que, plus on est âgé, plus on risque de se retrouver dans la génération sandwich, c’est-à-dire de s’occuper à la fois de parents vieillissants et d’enfants.

Bien entendu, le moment optimal pour une femme de tomber enceinte est celui où elle est prête – physiquement, émotionnellement, mentalement et financièrement – et ce moment varie beaucoup d’une femme à l’autre. Pour vous aider à déterminer quel est l’âge idéal pour tomber enceinte, nous avons demandé à des experts et à de vraies mamans de nous faire part de leurs avis expérimentés pour chaque tranche d’âge.

Femme enceinte souriante se touchant le ventre
Crédit : Syda Productions/Shutterstock

Avant d’avoir 20 ans

Évidemment, cette jeune tranche d’âge n’est pas idéale pour la plupart des femmes, mais il est indéniable que vous êtes la plus fertile que vous pourrez jamais être à cet âge avancé. « Vous avez aussi probablement un poids plus faible, ce qui diminue les risques de complication de la grossesse, comme le diabète gestationnel et l’hypertension », explique le Dr McDonald.  » Ironiquement, cependant, les taux de prééclampsie sont les plus élevés dans les tranches d’âge extrêmes – les adolescentes et les femmes à la fin de la trentaine et au début de la quarantaine – donc si vous avez moins de 20 ans, vous êtes incluse dans ce risque « . Les préoccupations financières qui accompagnent l’éducation d’un enfant règnent également en maître dans ce groupe d’âge.

Bien que Phylicia I., 29 ans, d’Atlanta, en Géorgie, ait été mariée lorsqu’elle est tombée enceinte à l’âge de 18 ans, elle dit qu’elle avait toujours l’esprit d’un enfant. « J’étais extrêmement émotive et confuse quant à la façon d’être une mère étant si jeune », dit-elle. « Ne vous méprenez pas, mes enfants étaient, et sont toujours, des cadeaux de Dieu et ont changé ma vie pour le meilleur, mais il est difficile d’être parent quand vous avez encore beaucoup de choses à faire pour grandir vous-même. » Elle a également appris en cours de route que la grossesse et l’éducation auraient pu être moins stressantes si elle avait attendu un peu plus longtemps avant d’avoir ses enfants, car aujourd’hui, elle se dit beaucoup plus informée, patiente et prête à prendre le temps d’être parent.

Entre 20 et 24 ans

La plupart des femmes de cette tranche d’âge sont encore très fertiles, avec environ 25 % de chances de tomber enceinte chaque mois. Les finances peuvent encore être un fardeau commun, car la plupart des hommes et des femmes au début de la vingtaine paient encore des prêts étudiants et placent peu d’argent, voire pas du tout, dans leur épargne.

Bianca D., 27 ans, d’Orlando, en Floride, avait 20 ans lorsqu’elle a eu sa fille de 7 ans et 25 ans lorsqu’elle a donné naissance à son fils de 23 mois. Bien qu’elle soit encore à l’université, elle a pu obtenir son diplôme grâce à un système de soutien extraordinaire. « La grossesse a été beaucoup plus facile pour mon corps la première fois, car j’étais un peu plus jeune et plus en forme », explique-t-elle. « Lors de ma deuxième grossesse, j’avais fait la transition entre ma carrière à temps plein dans le secteur du marketing et le statut d’entrepreneur travaillant à domicile, j’étais donc moins active et ma vie était plus stressante. » Elle a également connu plus de complications et un temps de récupération plus long avec sa deuxième grossesse, ce qu’elle attribue à une combinaison de l’âge et du mode de vie. Elle pense qu’il n’y a jamais de « bon moment » pour tomber enceinte, car « que ce soit planifié ou non, ce ne sera jamais facile ».

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Entre 25 et 29 ans

D’un point de vue médical, les avantages et les inconvénients d’une grossesse au milieu ou à la fin de la vingtaine restent les mêmes. La plupart des femmes ont encore 25 % de chances d’obtenir une grossesse chaque mois.

Krystal R., 29 ans, de Miami, en Floride, a décidé de tomber enceinte juste après s’être mariée à l’âge de 27 ans, malgré le fait que tant de personnes lui aient conseillé d’attendre. « Ce que les gens ne savaient pas, c’est que mon mari et moi en avions parlé pendant des années – c’était quelque chose que nous voulions », dit-elle. « J’ai vraiment aimé avoir ma fille à 27 ans – je me sentais jeune, confiante, pleine d’énergie et prête à être la meilleure maman possible. »

Bien que Madelyn M., 30 ans, d’Atlanta, en Géorgie, ait eu son premier enfant à 28 ans, elle ressent toujours la pression, notamment de la part de sa famille, pour commencer à essayer d’en avoir un deuxième. « Ayant grandi dans une famille hispanique, je ressens une pression pour avoir tous mes enfants avant la trentaine », dit-elle. « La société nous met tellement de pression, mais je suis d’accord pour dire que le fait d’avoir des enfants au milieu de la vingtaine vous permet une certaine flexibilité et ne vous donne pas l’impression que vous devez faire des bébés les uns après les autres. »

Entre 30 et 34 ans

« Une fois que vous avez atteint la trentaine, en particulier 35 ans et plus, nous commençons effectivement à voir une diminution de la fertilité, mais ce n’est pas un absolu – et si vous êtes encore assez occupée à établir une carrière, ou si vous n’avez pas trouvé le partenaire idéal, vous ne devriez pas être poussée à tomber enceinte juste pour avoir un enfant », explique Mary Jane Minkin, M.D., professeur clinique d’obstétrique à l’Université de Yale. « Cependant, vous devez également prendre en compte le nombre d’enfants que vous souhaitez. »

En termes d’avantages, tomber enceinte au début de la trentaine permet aux femmes de disposer d’un temps considérable pour profiter de leur vie de jeune adulte, explorer leur carrière et apprendre à se connaître. C’est le cas de Kelly M., 46 ans, de Suffern, New York, qui a eu son premier enfant à 34 ans. Elle pense qu’il y a vraiment quelque chose à dire sur le fait d’attendre d’être plus âgé et d’avoir d’autres expériences de vie derrière soi. « Je n’étais certainement pas prête pour ce type d’engagement dans ma vingtaine, alors que j’avais encore beaucoup de choses à accomplir et à ne pas mettre en veilleuse jusqu’à ce que les enfants soient plus grands », dit-elle.

Pour Meghan E., 37 ans, de Richmond, en Virginie, tomber enceinte à 32 ans lui a donné le temps optimal dont elle avait besoin pour établir sa carrière et sentir qu’elle était sur des bases solides sur le plan émotionnel. « Il n’y a aucun doute que même dans les meilleures grossesses et avec les bébés les plus faciles, vous devez réduire votre travail, même temporairement, mais j’ai mis quatre années solides à me faire un nom, ainsi qu’une base solide de clients fidèles, ce qui m’a permis de prendre ce recul temporaire quand c’était nécessaire », dit-elle. Cela dit, elle reconnaît qu’il y a des inconvénients à attendre la trentaine. « Je savais que nous n’aurions qu’un ou deux enfants, donc je ne me sentais pas trop pressée, mais si quelqu’un veut avoir plus de deux enfants ou souhaite vraiment espacer les naissances, il faut envisager de commencer plus tôt. »

Entre 35 et 39 ans

Malheureusement, il est vrai que la fertilité commence à décliner sensiblement à 32 ans, et plus rapidement à 37 ans. De plus, le succès de l’aide à la fertilité, comme les taux de réussite de la FIV, commence également à diminuer, ce qui ajoute au coût du traitement, souligne le Dr McDonald. « Les risques pour la santé commencent également à augmenter, comme l’hypertension, le diabète pendant la grossesse et la prééclampsie, ainsi que les taux d’anomalies chromosomiques (bien que le taux soit encore inférieur à 1 % à 40 ans). » Les femmes de cette tranche d’âge devraient envisager de demander l’aide de leur gynécologue ou d’un spécialiste du REI après 6 mois d’essai.

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Monica B., 43 ans, de Northport, New York, a apprécié d’avoir ses deux enfants à 35 et 37 ans respectivement car cela lui a donné plus de temps pour mûrir et devenir plus stable financièrement. « En raison du stade où j’en étais dans ma carrière lorsque j’ai eu mon fils, j’avais l’expérience et le savoir-faire nécessaires pour lancer ma propre entreprise de conseil, ce qui m’a permis d’être mon propre patron et de concevoir mes propres horaires, ce que je n’aurais pas pu faire quelques années plus tôt », dit-elle. « Je dirais que le seul inconvénient est que je semble avoir plusieurs années d’avance sur toutes les mamans qui m’entourent, ce qui me fait me sentir quelque peu déconnectée. On m’invitait toujours à des soirées entre mamans, mais il y avait toujours quelque chose dans nos conversations qui soulignait l’écart d’âge. »

Entre 40 et 45 ans

À 40 ans, les chances d’une femme en bonne santé de tomber enceinte chaque mois sont inférieures à 5 %. Toutefois, les risques médicaux constituent la principale préoccupation de cette tranche d’âge. « Les femmes de plus de 40 ans présentent une augmentation des complications en début de grossesse, telles que les grossesses extra-utérines et les fausses couches, ainsi que des complications en fin de grossesse, telles que la prééclampsie, le diabète, les problèmes placentaires tels que le placenta praevia, l’insuffisance pondérale à la naissance et le travail prématuré, ainsi qu’un taux plus élevé de mort fœtale », explique Anate Brauer, M.D., endocrinologue de la reproduction au Greenwich Fertility and IVF Centers et professeur adjoint d’obstétrique à la NYU School of Medicine. « Tous ces risques sont accrus si une femme présente des conditions préexistantes telles que l’hypertension artérielle, le diabète ou l’obésité. » En outre, le Dr Brauer souligne que les grossesses multiples, comme les jumeaux et les triplés, qui sont plus fréquentes lorsqu’on suit des traitements de fertilité, augmentent considérablement ces risques.

Suzana S., 43 ans, d’Astoria, New York, a accouché de sa fille un mois avant son 41e anniversaire et ne changerait pour rien au monde le moment choisi. « Je suis heureuse d’avoir eu ma fille à ce moment-là, car je m’étais donné de nombreuses années pour explorer le sens de ma propre vie et me définir », dit-elle. « Grâce à mes expériences de vie, je sais que je peux aider ma fille à passer au crible tout le bruit de sa vie pour découvrir ce qui est vrai et beau pour elle, pour vivre une vie pleine de sens et d’amour. »

Dans l’ensemble, les experts et les mamans s’accordent à dire qu’il n’y a pas vraiment de bonne réponse à la question « quel est le meilleur âge pour tomber enceinte ? ». Biologiquement, la réponse est probablement le début de la vingtaine, mais d’innombrables facteurs doivent être pris en compte, dont beaucoup diffèrent selon les individus. Votre meilleur plan d’action est de faire ce qui vous semble bon pour vous, quel que soit votre âge.