Comment utiliser le nouveau compteur de règles de Fitbit lorsque vous essayez de concevoir un enfant ?
juillet 3, 2021

Comment utiliser le nouveau compteur de règles de Fitbit lorsque vous essayez de concevoir un enfant ?

Par Neris

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Femme à l’extérieur s’entraînant avec Fitbit Versa
Crédit : avec l’aimable autorisation de Fitbit

Dans l’espoir d’aider les femmes à comprendre le lien entre leur cycle menstruel et leur santé globale, Fitbit a introduit le suivi des règles sur son dernier appareil, le Fitbit Versa (disponible en prévente dès maintenant), ainsi que sur le Fitbit Ionic. Au printemps, ce provider sera également accessible à toute personne utilisant l’application Fitbit.

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Une récente enquête Fitbit a révélé que 80 % des femmes ne savaient pas combien de phases comptait leur cycle menstruel, et que furthermore de 70 % étaient incapables d’identifier correctement la durée moyenne d’un cycle. « As well as une femme en sait sur son corps, ses règles, sa glaire cervicale, sa fertilité et ses cycles hormonaux, mieux c’est », déclare Sherry Ross, M.D., gynécologue-obstétricienne à Santa Monica (Californie) et auteur de l’ouvrage suivant She-ology. « Chaque femme devrait avoir un tracker de règles sur son téléphone pour l’aider à mieux comprendre son corps. Il n’y a absolument aucun inconvénient !  »

Software Fitbit iOS Calendrier de la santé des femmes
Crédit : avec l’aimable autorisation de Fitbit

Le système de suivi de la santé des femmes de Fitbit vous permet d’enregistrer les données relations à vos règles et les symptômes tels que les maux de tête, les crampes et l’acné. Furthermore vous enregistrez vos données, additionally l’application est able de personnaliser et de prédire avec précision votre cycle et les symptômes qui en découlent.

Fitbit espère également utiliser ces données pour aider les prestataires de soins et les chercheurs à mieux comprendre la santé des femmes. « Les nuances du cycle menstruel n’ont pas été aussi largement étudiées au sein des populations que d’autres domaines de la santé », explique Katharine White, M.D., M.P.H., professeur adjoint d’obstétrique et de gynécologie à l’Université de Boston et conseillère Fitbit, dans un communiqué de presse. « Ce développement passionnant de Fitbit pourrait aider à créer potentiellement l’une des as well as grandes bases de données de mesures de la santé menstruelle dans le monde. »

Fitbit Versa Wellness App Peach Band
Crédit : avec l’aimable autorisation de Fitbit

Cette nouvelle technologie espère également aider les femmes en matière de fertilité, en fournissant toutes ces informations de santé directement sur votre poignet. « En général, les gynécologues obstétriciens et les prestataires de soins de santé sont vraiment à la traîne pour ce qui est de présenter aux femmes des informations utiles et détaillées sur leurs cycles hormonaux, leurs règles et leur fertilité », explique le Dr Ross. « Et les femmes ne peuvent pas attendre que leur prestataire de soins de santé interact la discussion sur les meilleurs times du mois pour concevoir. Ainsi, si la technologie moderne ne peut pas remplacer une visite chez le médecin, elle peut certainement aider les femmes à mieux comprendre les stratégies de planification familiale. »

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Le Dr Ross suggère également d’apporter quatre à 6 mois de données à votre prestataire de soins de santé lorsque vous souhaitez discuter de fertilité et de conception. Ces données permettent de créer une dialogue furthermore productive et donnent à votre prestataire de soins un regard détaillé et nuancé sur le comportement de votre corps – ce qui signifie qu’il est mieux préparé à vous aider.